علاج الوسواس القهرى

علاج جديد لمن يعانون من الوسواس القهري! "

توصلت دراسة جديدة إلى أن علاج مرضى الوسواس القهري فعال مرتين مثل العلاج الرائد الحالي. العلاج الجديد ، المسمى بالتعرض ومنع الاستجابة (ERP) ، يتضمن تعريض المرضى تدريجياً لخوفهم وتعليمهم كيفية التعامل مع القلق دون أداء القهرات المعتادة.

هذه أخبار رائعة لملايين الأشخاص الذين يعانون من الوسواس القهري. العلاج الرائد الحالي ، المسمى مثبطات امتصاص السيروتونين (SRIs) ، له معدل نجاح يبلغ حوالي 50٪ فقط. يمكن أن يساعد هذا العلاج الجديد الآلاف من الأشخاص الذين يعانون من الوسواس القهري.

1. الوسواس القهري هو اضطراب عقلي منهك يمكن أن يعيث فسادا في حياة المصاب.

2. هناك أمل جديد لمن يعانون من الوسواس القهري ، حيث أظهر العلاج الجديد نتائج واعدة.

3. العلاج الجديد هو مزيج من الأدوية والعلاج بالتعرض.

4. علاج التعرض يساعد المصاب على مواجهة مخاوفه وتعلم كيفية التعامل معها.

5. يساعد الدواء على تقليل القلق والأفكار الوسواسية التي يعاني منها مرضى الوسواس القهري.

6. أثبت العلاج فعاليته في مساعدة مرضى الوسواس القهري على أن يعيشوا حياة طبيعية ومنتجة.

7. هناك أمل لمن يعانون من الوسواس القهري ، وهذا العلاج الجديد هو الرائد.

1. الوسواس القهري هو اضطراب عقلي منهك يمكن أن يعيث فسادا في حياة المصاب.

يمكن للاضطراب العقلي المنهك المعروف باسم الوسواس القهري ، أو الوسواس القهري ، أن يلحق الضرر بحياة المريض. أولئك الذين يعانون من الوسواس القهري غالبًا ما يكونون مهووسين بالأشياء التي يعتبرها معظم الناس تافهة ، مثل غسل اليدين أو ترتيب الأشياء بطريقة معينة. قد يؤدي مرضى الوسواس القهري هذه الطقوس بشكل إلزامي في محاولة لتخفيف قلقهم ومخاوفهم.

لسوء الحظ ، غالبًا ما يكون للوسواس القهري تأثير معاكس ، حيث يمكن أن تصبح الإكراهات مستهلكة تمامًا وتمنع المصابين بها من عيش حياة طبيعية منتجة. في الحالات الشديدة ، يمكن أن يسيطر الوسواس القهري على حياة الشخص تمامًا ، مما يجعل من المستحيل عليه العمل أو التواصل الاجتماعي أو حتى مغادرة منزله.

لحسن الحظ ، هناك علاجات متاحة يمكن أن تساعد مرضى الوسواس القهري في إدارة اضطرابهم واستعادة السيطرة على حياتهم. على الرغم من عدم وجود علاج للوسواس القهري ، فقد ثبت أن العلاج السلوكي المعرفي (CBT) علاج فعال للعديد من المصابين.

يعمل العلاج المعرفي السلوكي من خلال مساعدة المصابين على تحديد وتحدي الأفكار والمعتقدات السلبية التي تدفعهم إلى ممارسة القهرية. من خلال منع التعرض والاستجابة ، يمكن للمصابين تعلم مقاومة القهرات والتحرر في النهاية من دائرة الوسواس القهري.

إذا كنت أنت أو أي شخص تعرفه يعاني من اضطراب الوسواس القهري ، فهناك مساعدة متاحة. تحدث إلى طبيبك حول الإحالة إلى أخصائي صحة عقلية مؤهل يمكنه تقديم العلاج المعرفي السلوكي أو علاجات أخرى قائمة على الأدلة. مع العلاج ، من الممكن إدارة الوسواس القهري والعيش حياة سعيدة ومرضية.

2. هناك أمل جديد لمن يعانون من الوسواس القهري ، حيث أظهر العلاج الجديد نتائج واعدة.

هناك دائمًا أمل جديد لأولئك الذين يعانون من الوسواس القهري ، حيث يتم اكتشاف علاجات ووجهات نظر جديدة. في الآونة الأخيرة ، أظهر علاج جديد للوسواس القهري نتائج واعدة ، وقد منح هذا الكثير من الناس إحساسًا جديدًا بالأمل.

يعتمد هذا العلاج الجديد على مبدأ "منع التعرض والاستجابة" أو "ERP". هذا يعني أن المرضى يتعرضون للأشياء التي تؤدي إلى ظهور أعراض الوسواس القهري لديهم ، ولكن يتم منعهم بعد ذلك من الانخراط في الإكراهات أو السلوكيات التي تخفف من القلق.

في دراسة لهذا العلاج الجديد ، وجد أن المرضى الذين خضعوا لعلاج ERP أظهروا تحسنًا كبيرًا في أعراض الوسواس القهري لديهم. وهذا يعطي أملاً جديداً للعديد من الأشخاص الذين يعانون من هذا الاضطراب المنهك.

لا يزال هناك الكثير من الأشياء المجهولة عندما يتعلق الأمر بالوسواس القهري ، لكن هذا العلاج الجديد يقدم بصيص أمل لمن يعانون منه. مع مزيد من البحث ، قد نتمكن من فهم هذا الاضطراب بشكل أفضل وإيجاد علاجات أكثر فعالية.

3. العلاج الجديد هو مزيج من الأدوية والعلاج بالتعرض.

العلاج الجديد لمرضى الوسواس القهري هو مزيج من الأدوية وعلاج التعرض. يتضمن جزء العلاج بالتعرض من العلاج تعريض المريض تدريجيًا لما يخاف منه. سيساعد المعالج المريض على مواجهة خوفه في بيئة آمنة وخاضعة للسيطرة. يتمثل الجزء الدوائي من العلاج في مساعدة المريض على التعامل مع القلق والتوتر الذي يصاحب العلاج بالتعرض. سيقوم المعالج أيضًا بتعليم المريض بعض مهارات التأقلم لمساعدته على التعامل مع قلقه.

4. علاج التعرض يساعد المصاب على مواجهة مخاوفه وتعلم كيفية التعامل معها.

علاج التعرض هو علاج الوسواس القهري الذي يساعد المصاب على مواجهة مخاوفه وتعلم كيفية التعامل معها. يتضمن العلاج تعريض المريض تدريجيًا للأشياء التي يخافها ، مع مساعدته على فهم قلقه والتعامل معه.

يمكن أن يكون علاج التعرض علاجًا صعبًا ، ولكنه قد يكون فعالًا للغاية. يجد العديد من الأشخاص المصابين بالوسواس القهري أن أعراضهم تتحسن بعد العلاج بالتعرض. يمكن أن يساعد العلاج في تقليل المخاوف والقلق الذي يعاني منه مرضى الوسواس القهري ، ويمكن أن يساعدهم على تعلم كيفية التعامل مع الوسواس القهري.

5. يساعد الدواء على تقليل القلق والأفكار الوسواسية التي يعاني منها مرضى الوسواس القهري.

اضطراب الوسواس القهري ، أو الوسواس القهري ، هو اضطراب في الصحة العقلية يؤثر على ما يقرب من 1 من كل 100 شخص في الولايات المتحدة. يتسم الوسواس القهري بالوساوس ، أو الأفكار المتطفلة وغير المرغوب فيها ، والدوافع ، أو السلوكيات المتكررة التي يتم إجراؤها في محاولة لتخفيف القلق أو التخلص من الوساوس. القلق والهواجس يمكن أن تكون منهكة لدرجة أنها تتداخل مع الأنشطة والعلاقات اليومية.

هناك العديد من علاجات الوسواس القهري ، بما في ذلك العلاج بالتعرض والعلاج السلوكي المعرفي والأدوية. يظهر دواء جديد ، يُدعى N-acetylcysteine (NAC) ، واعدًا كعلاج للوسواس القهري.

NAC هو حمض أميني يحدث بشكل طبيعي في الجسم. إنه مركب آمن وجيد التحمل تم استخدامه لحالات طبية أخرى ، مثل التهاب الشعب الهوائية المزمن وتسمم الأسيتامينوفين. لقد ثبت أن NAC فعال في الحد من أعراض الوسواس القهري في الدراسات التي أجريت على الحيوانات.

أظهرت دراسة صغيرة حول NAC على البشر أنها كانت فعالة في الحد من شدة أعراض الوسواس القهري. كان لدى المشاركين في الدراسة الذين تناولوا NAC انخفاض كبير في أعراض الوسواس القهري ، مقارنةً بأولئك الذين تناولوا دواءً وهميًا. كان NAC جيد التحمل في المشاركين في الدراسة ولم يتم الإبلاغ عن أي آثار جانبية خطيرة.

  هناك حاجة لدراسات أكبر خاضعة للتحكم الوهمي لتأكيد فعالية NAC للوسواس القهري ، لكن النتائج الأولية واعدة. قد تقدم NAC خيارًا علاجيًا جديدًا لمرضى الوسواس القهري الذين لم تساعدهم العلاجات الأخرى.

6. أثبت العلاج فعاليته في مساعدة مرضى الوسواس القهري على أن يعيشوا حياة طبيعية ومنتجة.

اضطراب الوسواس القهري ، أو الوسواس القهري ، هو اضطراب يصيب ملايين الأشخاص في جميع أنحاء العالم. يمكن أن تشمل أعراض الوسواس القهري الأفكار المستمرة والتطفلية ، بالإضافة إلى السلوكيات المتكررة والقهرية. غالبًا ما يشعر الأشخاص المصابون بالوسواس القهري بأنهم مجبرون على أداء طقوس أو أنشطة معينة من أجل تخفيف قلقهم أو منع حدوث شيء سيء.

يمكن أن يكون الوسواس القهري حالة منهكة يمكن أن تتداخل مع قدرة الشخص على العمل والدراسة والحفاظ على العلاقات. ومع ذلك ، هناك أمل لأولئك الذين يعانون من الوسواس القهري. تظهر علاجات جديدة تثبت فعاليتها في مساعدة مرضى الوسواس القهري على أن يعيشوا حياة طبيعية ومنتجة.

أحد العلاجات التي أثبتت فعاليتها هو منع التعرض والاستجابة (ERP). يتضمن هذا العلاج تعريض الشخص تدريجيًا لأفكاره أو أنشطته المخيفة (المعروفة باسم "المحفزات") في بيئة آمنة وخاضعة للرقابة. ثم يتم تعليم الشخص كيفية الاستجابة لمحفزاته بطريقة لا تعزز أعراض الوسواس القهري.

تم العثور على ERP ليكون علاجًا فعالًا للوسواس القهري ، حيث أظهرت الدراسات أنه يمكن أن يقلل بشكل كبير من أعراض الوسواس القهري. وجدت دراسة واسعة النطاق قارنت ERP بالعلاج السلوكي المعرفي التقليدي (CBT) أن كلا العلاجين كانا فعالين بشكل متساوٍ في الحد من أعراض الوسواس القهري. ومع ذلك ، أظهرت مجموعة ERP انخفاضًا أكبر في الأعراض في نهاية العلاج ، وتم الحفاظ على هذه التأثيرات في المتابعة.

تشمل العلاجات الأخرى المستخدمة لعلاج الوسواس القهري الأدوية والعلاج السلوكي المعرفي والعلاج النفسي الديناميكي. على الرغم من عدم وجود "علاج" للوسواس القهري ، إلا أن هذه العلاجات يمكن أن تساعد في تقليل الأعراض والسماح للشخص بأن يعيش حياة طبيعية وإنتاجية أكثر.

7. هناك أمل لمن يعانون من الوسواس القهري ، وهذا العلاج الجديد هو الرائد.

اضطراب الوسواس القهري ، أو الوسواس القهري ، هو اضطراب في الصحة العقلية يتميز بأفكار وسواس وسلوكيات قهرية. غالبًا ما يشعر الأشخاص المصابون بالوسواس القهري بأنه يتعين عليهم أداء سلوكيات أو طقوس معينة لمنع حدوث شيء سيء. يمكن أن يؤدي ذلك إلى الكثير من القلق والتوتر ، فضلاً عن التدخل في الحياة اليومية للشخص.

هناك أمل لمن يعانون من الوسواس القهري ، وهذا العلاج الجديد هو الرائد. وجدت دراسة نشرت في مجلة Nature Medicine أن نوعًا معينًا من تحفيز الدماغ يمكن أن يساعد الأشخاص الذين يعانون من الوسواس القهري. استخدمت الدراسة علاجًا يسمى التحفيز المغناطيسي عبر الجمجمة ، أو TMS ، وهي تقنية غير جراحية لتحفيز الدماغ. يستخدم TMS المجالات المغناطيسية لتحفيز الخلايا العصبية في الدماغ ، وقد ثبت أنه فعال في علاج مجموعة متنوعة من اضطرابات الصحة العقلية.

وجدت الدراسة أن TMS كان فعالًا في الحد من أعراض الوسواس القهري لدى مجموعة من المرضى الذين لم يستجيبوا للعلاجات الأخرى. كان لدى المرضى الذين تلقوا TMS انخفاضًا كبيرًا في أعراض الوسواس القهري لديهم ، واستمر هذا التحسن في متابعة لمدة ثلاثة أشهر. هذه أخبار مثيرة للأشخاص الذين يعانون من الوسواس القهري ، لأنها توفر خيارًا علاجيًا جديدًا يمكن أن يساعدهم في تقليل أعراضهم وتحسين نوعية حياتهم.

إذا كنت أنت أو أي شخص تعرفه يعاني من الوسواس القهري ، فلا تتردد في التحدث إلى أخصائي الصحة العقلية حول TMS. يوفر هذا العلاج الجديد الأمل لمن يعانون من الوسواس القهري ، وقد يكون قادرًا على مساعدتك أنت أو أحد أحبائك في العثور على الراحة من هذا الاضطراب المنهك.

وجدت دراسة جديدة أن نوعًا معينًا من العلاج المعرفي قد يكون مفيدًا بشكل خاص للأشخاص الذين يعانون من الوسواس القهري والذين يعانون من القلق أيضًا. وجدت الدراسة أن العلاج المعرفي الذي يركز على القلق كان أكثر فعالية من العلاج المعرفي التقليدي في تقليل أعراض الوسواس القهري. توفر الدراسة أملًا جديدًا للأشخاص الذين يعانون من الوسواس القهري الذين لم تساعدهم العلاجات التقليدية.

علاج الوسواس القهرى 

تأكد أن هذه الأفكار المزعجة إنما هي من الشيطان 

 فالشيطان يبذل كل ما في وسعه من أجل أن يصاب المؤمن بالحزن والوسوسة وافكار تتسلط عليه لا وجود لها كذلك الاغواء وسيطرة الظن السيء[ فلا تفتح له الباب لهذا واستعن بالله]

 الاستعاذة بالله من الشيطان الرجيم [ كثيرا]، والتأكد من كذب هذه الأفكار لأنها من الشيطان وهو ( ( كذوب ) )كما أخبرنا بذلك النبي صلى الله عليه وسلم ، والكذوب معناه كثير الكذب

اعتقاد نقيضها[ التفكير في عكسها]  ثم الفرح بهذه النتيجة 

(مثال إذا  وسوس لك أنك لم تقفل الباب فتأكد أنك قمت بقفله ) وعدم تنفيذ الفكرة مهما ألح عليك فيها 

التوقف عن الاسترسال معها وعدم الاستمرار بالتفكير بها

 بل توقف مباشرة 

ولا تسترسل ولا تجاري هذه الوساوس بيقين انها من الشيطان  .

 ابتعد عن الوحدة والعزلة  والفراغ فهي أساس المشكلة وهي السبب الرئيسي  في زيادة الأفكار المتسلطة سلبا والوساوس  ..

اذا جاءتك الوساوس فأشغل نفسك بأمر آخر بعيد كل البعد عن هذا الوسواس  [ذكر-  قراءة قرآن - الصلاة ]

 ابتعد عن الحزن والانفعال والغضب فهذا يقوى الشيطان وتزيد الوساوس .[ توضأ باستمرار واستعذ كثيرا ]

ابتعد عن الشكوى للآخرين وحاول أن تثني على الحمد على كل حال ( فلو سألك أحد عن حالك فأخبره بأنك في أتم صحة وعافية بفضل الله)

 يجب عليك أن تنسى مرض الوسوسة ولا تجعلها شغلك الشاغل وتفكيرك الدائم فهي تتقوى ان سيطرت عليك وجعلتها من اهتماماتك [ تجاهلها تماما ولا تعطيها وقت للتفكير فيها ابدا]

 إذا أحسست بأعراض الخوف من خفقان في القلب أو رعشة في الجسد أو ضيق في التنفس أو برودة في الأطراف أو آلام في الرأس والبطن ونحو ذلك من الأعراض الكثيرة

 فاعلم انها من ضمن الوساوس

 اقرأ ايات السكينة  أو استمع إليها بسماعات الاذن لان ما حدث معك ليس باعراض صحيحة بل هي وساوس وتهيئات 

 عليك بتحصين النفس بالاذكار و الصلاة فى وقتها وقراءة سورة ق يوميا ثلاث مرات صباحا وظهرا ومساءا وابشر خيرا بإذن الله

ما هذة الا أسباب فلا تعلق قلبك بها وعلق قلبك بالله واحسن الظن به وتوكل عليه حق التوكل 

اسأل الله العظيم رب العرش العظيم ان يشفيكم شفاء لا يغادر سقما 

لا تنسونا من صالح دعائكم